Спорт в школе: как выбрать секцию?


Павел Юрьевич     02.Mar.2012

Коммерциализация спорта больно ударила по школьным спортивным секциям. Если раньше в школах было, как правило, несколько секций по разным видам спорта и ребенок мог заниматься в них совершенно бесплатно, то сейчас дай бог, чтобы было один-два направления, да и за тех родители не всегда успевают вносить ежемесячную оплату. Может быть, нам не нужны спортивные, подтянутые школьники? Или здоровье учеников вдруг поднялось на такой уровень, что и занятия спортом стали ни к чему?

Ни то, ни другое... Отказ государства от социальных программ в области спорта, либерализация образовательной политики больно бьют, прежде всего, по детям - нашему будущему. Напомню, за последние 10 лет в школах наблюдается массовое снижение показателей на уроках физкультуры. Ослабленные мышцы, сниженный тонус - это общее место. Но вот появление сколиоза уже у первоклашек - такого раньше совершенно не было! Участились мелкие травмы при обычных занятиях бегом, лыжами, прыжками в длину и высоту, т.е там, где их и быть не должно.

О чем это говорит? О том, что уровень физической подготовки год от года идет вниз. И это не может не тревожить, ведь слабые дети - это показатель выживаемости нации.

Что в этих условиях можно сделать? Прежде всего, нужно проводить определенную работу с родителями. По нынешнему законодательству решающая роль в определении нужности того или иного школьного предмета принадлежит родителям. Мы не можем изменить бюджет страны, но можем и должны работать с родителями.

Если родители хотят вырастить своих детей здоровыми, сильными, с хорошо развитыми мышцами, прямой осанкой, нужно изменить распределение семейного бюджета в пользу спортивных занятий. Пусть ребенок лишний раз не получит какую-то дорогую игрушку (телефон, компьютер и т.д.), но после учебы разгрузит и закалит свой организм на спортивных занятиях!

Не надо ставить своей целью воспитать олимпийского чемпиона! Достаточно выбрать для ребенка подходящий вид спорта и постепенно пробовать улучшать результаты. Чтобы определить, к какому виду спорта предрасположен ребенок, нужно оценить его комплекцию, координацию движений, гибкость, силу мышц, быстроту реакции. Это обычно делает тренер выбранной секции. Например, для занятий большим теннисом нужно посмотреть, подготовлен ли ребенок к мощным силовым действиям. Фигурное катание, напротив, требует миниатюрности и хорошей координации. Тонкая координация нужна и для занятий в толкании ядра, диска, а также для прыжков в длину и высоту.

К легкоатлетам тоже есть свои требования: для бега на короткие дистанции помимо хороших мышц нужен взрывной характер, а для длинных дистанций, наоборот, нужна выносливость.

Помимо физических характеристик, важно оценить также эмоциональный настрой школьника. Общительность, контактность ребенка может открыть ему дорогу к командным видам спорта: футболу, баскетболу, хоккею, водному поло. А если ребенок больше интроверт, то он может заняться лыжами, фигурным катанием, плаваньем, бегом.

Самый общедоступный и рекомендуемый вид спорта - это плавание. Плавание практически не имеет противопоказаний. Помимо развития мышц плавание очень хорошо влияет на эмоциональное состояние. Также в горизонтальном положении улучшается работа сердца,что позволяет выдерживать длительные физические нагрузки.

В плавании как нигде нужна ритмичность. Движение и дыхание - два основных фактора здоровья. Для детей с астмой плавание - это избавление от болезни. Чем больше ребенок плавает, тем он здоровее.

И, конечно, нельзя обойти вниманием питание ребенка. Чипсы, конфеты, всякие сухарики не дадут необходимых белков для растущего организма. Для гармоничного спортивного развития ребенок должен питаться правильно. Для силовых видов спорта - это белковое питание, для легкоатлетов растительно-белковый рацион.Лучше кусок отварного нежирного мяса, нежели килограмм тех же чипсов, которые могут привести к ожирению. Лучше парочку яблок и зелень, чем шоколадка. Богатый и разнообразный рацион даст необходимую защиту той же психике - истощенный бедным витаминами питанием ребенок неохотно тратит силы на спортивных занятиях, а напитанный ребенок на занятия идет с удовольствием.

Научить ребенка владеть своим телом, чувствовать его, знать правила здорового образа жизни - все это может дать только спорт. Здоровье нации в целом зависит от каждого из нас! Нужно, чтобы каждый родитель приложил свои усилия к тому, чтобы наши дети были и оставались здоровыми.

Спорт в школе: как выбрать секцию?

школа   спорт   здоровье   дети   школьники   физкультура   секции   питание  

Просмотров: 2562 | Рейтинг: 29


15.06.2014 13:16:59     Мне кажется, надо просто воспитывать в ребенке спортивный характер: волю к победе, стремление, упорство, дисциплину, а уж каким видом спорта ему заниматься, он выберет сам. В крайнем случае, нужно отвести его на пробу в несколько спортивных секций.

01.07.2013 13:52:22     Нужно смотреть, чем ребенок увлекается и что именно в нем нужно развивать. Например, слабый ребенок с трудом будет заниматься теннисом, так как там требуется определенная развитость мышц рук. В таком случае, сначала его нужно отдать на плавание, и только потом (и если он сам захочет) в теннис.

19.02.2013 14:42:13     При выборе вида спорта для ребенка чаще приходится думать не о его предпочтениях, а о близости секций или клубов к дому. Возить на другой конец города ради занятий может не каждая мать, а нанимать няню небезопасно и накладно.

21.01.2013 16:39:23     Но с другой стороны - должен быть материальный стимул для педагога?.. Ничего в этом нет необычного, вы же платите деньги, допустим, репетитору. Руководитель секции тоже имеет право на материальную компенсацию своих трудозатрат.
Николай
10.01.2013 23:05:03     В спорте сейчас крутятся большие деньги, и это развратило тренеров. Каждый мнит, что он безценен, и родителям приходиться отдуватся за их амбиции. Просто так уже не хотят работать.

21.11.2012 18:51:17     Отступление от принципов развития массового спорта уже больно ударило по нашим сельским школам. Если раньше самородки могли проявиться уже в детстве и их отбирали в спортивные школы для совершенствования природных данных, то теперь мальчишки могут пробиться в большой спорт только с чьей-то хорошей поддержки.
Таисия
01.11.2012 20:43:44     Сейчас в школах вводится третий урок физкультуры. Но многие родители, как ни странно, против и требуют его замены на другое, сидячее занятие. Но это против здоровья детишек, они и так сидят целыми днями. Родители! Настаивайте на проведении физ-ры, движение им необходимо!

30.10.2012 13:04:33     Не нужно принудительно заставлять заниматься чем-либо! Это только вызовет отвращение к данному виду спорта. Пусть ребенок сам выберет то, что ему надо, чем он хочет заниматься. Это будет полезнее, потому что так он сможет проявить и воспитать свой характер и волю.

30.09.2012 23:52:34     Видимо, нужно стараться сочетать учебу и спорт, потому что иному ребенку это совершенно необходимо в физическом плане. К примеру, по нашему климату и отсутствию солнца у многих детей рахит. Таким детям просто обязательно нужно заниматься плаванием.

13.09.2012 23:48:38     Не хочу оспаривать пользу спортивных занятий, она очевидна. Но хочу обратить внимание вот на что: когда заниматься еще и спортом, если у нас программа образования настолько усложнена, что ребята выходят из школы в четвертом часу дня? Да видя их посиневшие личики, надо быть извергом, чтобы после всего и посылать их еще на занятия плаванием или борьбой, ведь нужно еще справиться с домашним заданием, которое тоже съедает два как минимум часа! Вот и выбирай - то ли учиться хорошо, то ли заниматься спортом!

26.07.2012 14:07:31     Раньше спорту уделяли больше внимания как массовому, в целях общефизической подготовки молодежи. Теперь же команды становятся все более специализированными, наблюдается отход от принципов коллективизма.Потому в классах есть как чемпионы, так и дети, абсолютно не привлеченные ни к какому виду спорта. Отход от массовости снижает уровень здоровья населения в целом.

05.04.2012 11:41:36     Спорт и здоровый образ жизни - понятия неразделимые. Занимаясь любым видом, ребенок уже приучается к особой - физической гигиене своего тела. Тело это храм души, и он уже подумает, прежде чем притронуться к сигарете..а может, ему это и вообще в голову не придет, он просто будет на другой стороне - на солнечной и яркой - дороги жизни...
Андрей П.
05.03.2012 19:34:17     Спорт нужен всем детям, но мальчикам в особенности. Это не только спортивная, красивая фигура, но и черты характера. Мы видим, что произошло за последние десятилетия с нашими ребятами: томные, изнеженные женским коллективом в школе, не закаленные, они не хотят идти в армию, не хотят заводить семьи, не хотят брать на себя никакой ответственности. Это ли мужчины, способные повести нашу страну вперед?! Государству нужно серьезно пересмотреть политику в области массового спорта, иначе мы останемся вечно развивающейся страной.

02.03.2012 19:22:42     Спасибо за хорошую статью! Вы знаете, иногда видишь прямо противоположное: ребенок хрупкого, субтильного телосложения, а родитель упорно тащит его в секцию бокса...Или увалень-увальнем, а обязан ходить на каратэ, потому что мама боится, что вдруг на него кто нападет, а он и ответить не сумеет... Конечно, от этих занятий ребенок получает одни разочарования.

Новые участники

normanga1
22 Aug 2017 19:27
edwardij18
22 Aug 2017 19:24
Resselwah
22 Aug 2017 19:23
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20
Поиск по сайту

Новые записи

Тайна школьной успеваемости
От каких факторов зависят детские успехи и неудачи? От уровня образования родителей? Нет, это слишком прямолинейный ответ. А от чего тогда? Эту загадку раз...
Мужчина-педагог очень важен для мальчишек
Уроженец Бурятии сделал футбольную команду из детдомовских ребят чемпионами мира. Действующий футболист красноярского клуба «Тотем» Олег Бадмаев нескол...
Ребенок плохо учится – что делать?
"Надо радоваться! - советует известный педагог-новатор, доктор психологических наук из Екатеринбурга Александр Лобок. - Я занимаюсь тем, что вытаскиваю дет...
  1   2   3